На волне трендов сегодня многие отказываются от кисломолочных продуктов, в пользу растительных. Однако один из животных продуктов, а именно кефир, очень полезен для нашей пищеварительной системы и микрофлоры организма. Стоит ли исключать его из своего рациона?   Почему не стоит отказываться ...

Каждый наш день начинается с утра. И как мы его встретим так и проведем. А от этого, трудно не согласиться, зависит и настроение на весь день. Специалисты назвали основные запреты, которые не стоит нарушать по утрам. В противном случае вы получите не только скверное настроение, но и рискуете ...

Люди среднего возраста, которые в течение жизни ходят быстрым шагом, на клеточном уровне на 16 лет младше своих ровесников. То есть быстрая ходьба замедляет старение. Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые из Университета Лестера, пишет ScienceAlert. Они ...

В Кембриджском университете сравнили влияние COVID-19 на мозг со старением на 20 лет Команда международных специалистов из Кембриджского университета и Имперского колледжа Лондона сравнила влияние COVID-19 на мозг со старением этого органа на 20 лет. Результаты описаны в статье, опубликованной ...

Исследователи несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнутьФото: pixabay.com Долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения. Как сообщает The Guardian, учёные несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих ...

© SHUTTERSTOCK   АВТОР АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ   27 МАРТА 2022, 13:28 Рассказываем ключевом для организма веществе, которое поможет быстрее восстановить силы, укрепить иммунитет и ускорить заживление ран Аминокислоты — это вторые по распространенности в организме соединения после воды. А глютамин ...

Институту механотерапии в Ессентуках 120 лет. Тогда на Кавказские Минеральные Воды привезли уникальные аппараты из Швеции. Спустя десятилетия институт остался единственным в мире, где дореволюционные тренажеры работают до сих пор, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Чермен Улубиев. Мощный ...

Многие люди сталкиваются с непроизвольными телодвижениями при засыпании. В каких случаях с ними нужно обращаться к врачу? В интервью врача-сомнолога Елены Царевой прозвучало пояснение о том, когда нужно беспокоиться и обращаться к специалисту при возникающих неконтролируемых подергиваниях ...

Диетолог Елена Соломатина предложила пить теплую воду для утоления чувства голода Врач-диетолог Елена Соломатина предложила россиянам пить теплую воду для утоления чувства голода. Об этом сообщает «Москва 24». По словам эксперта, мозг можно обмануть не только водой, но и другими теплыми ...

: Исследователи выявили неожиданные свойства микрофлоры кишечника человека, в соответствии с которыми часть из присутствующих в ней бактерий питается морскими водорослями. Научный доклад об этом был опубликован в издании BBC Science Focus Magazine. По результатам экспертного анализа, исследователи ...