Работа в нестандартное рабочее время, в том числе по сменам способна вызвать нарушение обмена веществ и ожирение. Риск подобных заболеваний для людей, работающих по стандартной схеме с 9.00 до 17.00, гораздо ниже. Такие выводы сделали ученые медицинского университета штата Висконсин (США) по результатам проведенных ими исследований.
Медики проанализировали данные обследований, проведенных в период с 2008 по 2012 год. Данные включают результаты анализов крови, информацию об индексе массы тела, наличие сахарного диабета.
Исследования показали, что 48% пациентов, работавших в нестандартное рабочее время, страдали ожирением. При этом среди людей, работавших с 9.00 до 17.00, аналогичная проблема наблюдалась лишь в 35% случаев. Работавшие в нестандартном режиме также чаще были подвержены бессоннице (24% против 16%), сонливости (32% против 24%), нехватке сна (53% против 43%).
Помимо прочего посменная работа в нестандартное время способна вызывать нарушения обмена веществ.
Как отмечает популярное медицинское издание EurekaAlert, важным достоинством исследования является использование данных о большом количестве пациентов в течение длительного периода времени.
По мнению авторов исследования, восстановление режима сна способно решить возникшие проблемы в большинстве случаев. Но при невозможности восстановления режима улучшить ситуацию может получение большего количества сна.
Антон Вольцев
Источник: polnocvet.com
