Сегодня: г.

Ученые выяснили, что сиеста полезна для здоровья

Эксперты подтвердили, что привычка недолго спать после обеда, которая была, например, у британских премьеров Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля, полезна для здоровья.

Ученые в Греции изучили здоровье около 400 человек с повышенным давлением. У тех, кто после обеда засыпал на 30-40 минут, показание давления понижалось на 4%.

По словам исследователей, послеобеденный сон может на 10% понизить риск инфаркта.

Источник: bbc.com

 
Статья прочитана 111 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Написать администратору