Новое исследование показало, что короткие прогулки на природе могут укрепить семейные связи.
Ученые из Университета Иллинойса проанализировали данные 27 пар матерей и дочерей в возрасте от 10 до 12 лет. Они оценили внимание и взаимодействие в парах после 20-минутных прогулок на природе и в торговом центре.
Результаты исследования показали, что прогулка на природе способствовала положительному взаимодействию между матерями и дочерьми, помогая им лучше ладить между собой. Она также восстановила их внимание.
«На природе вы можете расслабиться и восстановить свое внимание, которое необходимо для того, чтобы помочь вам лучше сконцентрироваться. Это улучшает вашу рабочую память. Прогулки на природе могут принести пользу семьям, помогая наладить общение между всеми членами семьи», сообщили ученые.
Исследование было опубликовано в журнале «Children, Youth and Environments».
